Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения - читать онлайн книгу. Автор: Шахида Араби cтр.№ 20

Безграмотного вмешательства, поддержки, валидации ииспользования факторов защиты эти формы насилия способны изменить траекторию всей жизни человека. Существует пять типичных видов «боевых ранений», скоторыми сталкиваются взрослые дети родителей-нарциссов врезультате такого рода насилия:

1.Вся жизнь напоминает реконструкцию старых травм

Фрейд назвал это психологическое явление «принуждением кповторению» ^[8], психологи рассматривают его какпоследствия «психологической подготовки» вдетстве иликак «реконструкцию травмы», ажертвы говорят обэтом так: «Боже, только неэто! Неужели опять!» Цикл повторения травмы существует вреальности. Иносит разрушительный характер. Ивозрождается изпепла прошлого.

Задавалисьли вы когда-нибудь вопросом, почему некоторых какмагнитом тянет ктоксичным людям, аболее уравновешенных испокойных людей они считают «скучными занудами»? Возможно, вседело втравме, пережитой ими вдетстве.

Дляпереживших насилие вдетстве хаотический стиль взаимоотношений становится новой нормой помере того, какони привыкают кизлишне стимулирующей среде, которая формирует их нервную систему ипсихику. Вовзрослом возрасте отсутствие борьбы завыживание, вкоторую они были погружены сранних лет, создает некую пустоту, которую они часто заполняют похожими проблемами.

Хаос становится нашей новой нормальностью

Нужно помнить, чтородители-нарциссы нетак уж сильно отличаются отнарциссических абьюзеров, которые попадаются нам впроцессе взаимодействия сдругими людьми. Онибомбят любовью своих детей (чрезмерно льстят им изахваливают), когда им что-то нужно отних; они используют триангуляцию, стравливая братьев исестер инастраивая их друг против друга, иобесценивают их личность, обрушиваясь наних созлой критикой, демонстрируя приступы ярости, применяя вербальное иэмоциональное насилие.

Кроме того, онипрактикуют прерывистое подкрепление ^[9]: вкритические моменты они отстраняются, невыказывая явной любви кребенку, но«отсыпая» ему какие-то «крохи сбарского стола», темсамым вселяя надежду, чтокогда-нибудь он получит ту любовь, которую всегда ждал.

Всвоей книге «Узыпредательства» доктор Патрик Карнес отмечает, чтодети, воспитывающиеся внеблагополучной семье, свыкаются сдепривацией ипринимают ее как«норму», апренебрежение, скоторым кним относились родители, превращается впренебрежение собой вовзрослом возрасте. Взрослые дети учатся «замирать», какживотное, накоторое охотятся, и, чтобы выжить, используют депривацию вформе самоповреждающего поведения, лишая себя нетолько эмоциональной, нои физической поддержки изаботы. Когда подобное пренебрежение изаброшенность сочетаются ссобытиями, вызывающими эмоциональное возбуждение (например, выстановитесь свидетелем домашнего насилия илисексуального абьюза), выполучаете убойный нейрохимический коктейль ипривыкание кхаосу, поскольку страх мобилизует организм итот начинает вырабатывать вбольшом количестве адреналин, кортизол, эндорфины инорадреналин.

Мы чувствуем биохимическое влечение ^[10] ктем, ктонапоминает наших мучителей издетства, таккакони отзеркаливают те резкие взлеты ипадения, которые переживал наш организм, когда мы были детьми. Когда любовная бомбардировка сменяется полным обесцениванием нашей личности, унас возникает связь снынешними абьюзерами набиохимическом уровне.

Эта биохимическая зависимость недает нам расслабляться, мыпостоянно находимся всостоянии нестабильности

Что касается сферы взаимоотношений между взрослыми людьми, тововремя связи счеловеком-хищником высвобождаются самые разные химические соединения. Ониформируют очень прочную привязанность, которая только укрепляется врезультате чередования жестокости илюбви, удовольствия инаказания.

Любой тип интимных партнерских отношений влияет науровень таких химических соединений внашем организме, какдофамин, окситоцин, адреналин, кортизол исеротонин. Ониучаствуют втаких процессах, какпривязанность, доверие, страх истресс. Более того, удетей, переживших жестокое обращение вдетстве, вследствие этого опыта обычно понижен уровень окситоцина, чтоприводит кбольшей неразборчивости вотношениях вовзрослой жизни (Bellis andZisk, 2014).

Втакого рода зависимости есть ипсихологическая составляющая.

Помнению специалиста попсихической травме доктора Джудит Херман, пережившие комплексную травму находятся в«повторном поиске спасителя». Всвоей книге «Травма ивосстановление. Последствия жестокого обращения– отдомашнего насилия дополитического террора» она пишет, чтомногие дети, пережившие насилие, «цепляются занадежду», чтовзрослая жизнь принесет им избавление исвободу. Однако личность, сформировавшаяся в«обстановке принудительного контроля», сталкивается ссерьезными вызовами вовзрослой жизни. Улюдей, переживших абьюз вдетстве, возникают трудности сдоверием клюдям, онибоятся самостоятельно принимать решения ипроявлять инициативу. Напути кобретению независимости ивыстраиванию близких отношений они вынуждены решать проблемы, связанные снедостаточной заботой осебе, нарушением когнитивных способностей ипамяти, свосприятием собственной идентичности инеразвитой способностью поддерживать стабильность вмежличностных отношениях. Помнению доктора Херман, несмотря навсе их усилия, они«всё еще находятся вплену своего детства; пытаясь выстроить новую жизнь, ониснова сталкиваются стравмой».

Бомбардировка любовью затягивает нас вловушку отношений, лишенных любви

Вовзрослом возрасте дети нарциссических родителей тянутся ктакимже нарциссическим личностям, чтобы заполнить образовавшуюся пустоту. Онистремятся получить валидацию, которой были лишены вдетстве, ипоначалу, настадии любовной бомбардировки, нарциссы предоставляют нам ее визбытке, всячески обхаживают нас, заставляя поверить, чтомы дляних просто идеальные партнеры. Мысчастливы, чтонас осыпают бесконечными похвалами, таккакнам очень недоставало безусловного позитивного отношения, которого мы заслуживали, ноникогда неудостаивались вдетстве.