Наследие. Часть 2 - читать онлайн книгу. Автор: Фалько cтр.№ 21

—Теперь бонус,— продолжил я.— Тот, кто займёт уверенное первое место, будет заниматься со мной неделю. И если попадёте на больничную койку после этого, не говорите, что я не предупреждал.

Катя наклонилась ко мне и шепнула на ухо: «Три первых места: девушки, парни, абсолютный зачёт».

—Да, правильно, первых мест — три: среди парней, девушек, и в абсолютном зачёте среди всех курсов. Учтите, что студенты пятого курса, очень сильны и не факт, что вы сможете пробиться даже в финальную сетку. На этом всё! Те, кто уже может удерживать кинетическую броню полтора часа — налево, остальные направо. Итан и Эмма, останьтесь.

Студенты оживились, немного зашумели, но быстро затихли. Почти все заняли левую часть зала, ожидая продолжения занятия. А вот направо ушёл один парень и четыре девушки, включая подругу Кристофера. Никак не ладилось у них с кинетической бронёй. Парень из Таиланда, как у нас говорят, жилистый. У его подруги всё в полном порядке, она сначала не хотела идти в левую часть зала, но он отослал её властным жестом. О его имени и родословной пока умолчу.

Дверь в зал скрипнула и появился Илья. Изобразил виноватую улыбку. Я показал ему в сторону Таши. Эта парочка у меня в роли зрителей. Причём они легко нашли общий язык и хорошо бы не сговорились, чтобы меня извести, отвлекая от занятий и тренировки.

—Я свободно говорю на английском,— сказал я американской паре.— Переводчик не нужен. Вы немного опоздали с началом учебного процесса, но ничего существенного не пропустили. Начинайте с малого, тренируйте контроль и доводите удержание кинетической брони до полутора часов. Это понятно?

—Сэр, понятно, сэр,— отчеканил парень.

Я несколько секунд смотрел на него, покачал головой.

—В характеристиках указано, что вы добрались аж до второго уровня эксперта. Неплохо для вашего возраста,— я выставил вперёд ладонь.— Продемонстрируйте удар, подкреплённый силой.

Итан шагнул вперёд, ударяя коротким прямым, как в боксе. Удар завяз в защите и кулак едва смог коснуться ладони. Эмма продемонстрировала похожий удар, с тем же результатом.

—Хорошо, уровень подходящий. На сегодня у вас спарринг с моей ученицей. Наносите именно такие удары, пока кто-то из вас не пробьёт защиту, либо все трое окончательно не устанете. Алёна,— я подозвал её.— Продолжай тренировать защиту, как я показывал. Эта парочка тебе поможет. Только я прошу, бить их в ответ не надо. Можете занять тот синий круг.

—Хорошо,— она кивнула.

—Смотри, чтобы синяков не наставили,— предупредил я.

Проследив за ними немного, направился к одиноко сидящему в позе лотоса тайцу. Уселся напротив него.

—Дай руку,— попросил я.— Создавай кинетическую броню. Меньше сил вкладывай в неё. Ещё меньше. Она должна выходить свободно, а ты слишком напряжён. Расслабься и сосредоточься на этом уровне. Вот так, следи за дыханием. Если вчера потратил много сил, сегодня не перенапрягайся. Почувствуешь, что устаёшь, брось. Лучше завтра с утра пораньше начни, вместо утренней зарядки. Увидишь, что значительно прибавил. Может, и полтора часа получится её удерживать.

Жаль, что я не умею как Сяочжэй перехватывать контроль, иначе было бы проще показать, где он ошибается.

Встав, посмотрел, как слаженно американцы наседают на Алёну, но все их удары безрезультатно вязнут в защите. Этой техникой я гордился, так как она одна из немногих придуманных мною и хоть сколько-нибудь полезная. Часто использовал эту технику, пока не стал сильнее. Дело в том, что жёсткий доспех показал себя в разы эффективней и надёжней. Но задумка доработать старую технику у меня была. Сейчас мне не хватало понимания, практики и времени. Надо бы выкраивать по часу в день, попробовать усилить её как-нибудь.

Пройдя к основной группе, оглядел всех.

—Следующий этап тренировок довольно длительный и он куда сложнее предыдущего,— сказал я.— За следующие полгода вы должны увеличить время удержания кинетической брони до трёх часов, но только как дополнительное упражнение. Основная задача, для того чтобы перейти на следующий уровень, это научиться создавать доспех духа. Не надо так смотреть Морока, я знаю, что ты умеешь и подруга твоя тоже. Собственно, большинство из присутствующих уже умеют создавать доспех. Но вам нужно научиться делать это быстро, как минимум сорок раз подряд за пять минут. Попутно можете заниматься единоборствами, усиливайте физические данные, в равной степени выносливость и силу.

—Не забывайте про турнир,— продолжил я.— Если я увижу стремление и силу, покажу, как существенно упростить новый этап. Алёна освоила эту технику меньше чем за месяц, у вас же времени до конца учебного года. Кто справится раньше, сможет раньше же приступить к третьему шагу и освоению первой техники. Всем удачи. Если остались вопросы, задавайте. Так, особая группа кружка Лень, вы не расслабляйтесь. Сегодня у вас последний шанс показать мне эластичное кинетическое поле. Надоело с вами возиться. Кто не может осилить, пойдёт заниматься с основной группой.

—Нам тоже нужно повторять доспех сорок раз за пять минут?— спросил Кристофер.

—Естественно. Это базовое упражнение, без него никак.

—А что за технику использует Алёна?— спросила Чжэнь, переведя слова старшей сестры.

—Касание кошачьих лапок,— хмыкнул я.

Сяочжэй очень внимательно следила за этим спаррингом, по-моему, даже не замечая, что происходит вокруг.

—Старшая сестра Сяочжэй очень просит научить её. Если Алёна эту технику использует, значит она не очень сложная?

—Нет,— отрезал я, затем обратился к остальным.— Давайте, показывайте поле, я сегодня планировал немного позаниматься до ужина, пока нас секция самбо не выгнала.

Надо отдать должное американской паре, они сумели довольно быстро размотать Алёну, пробившись сквозь защиту. Сами тоже устали, всё-таки их двое было. Пока один наседал с одной стороны, второй атаковал почти безнаказанно со спины.

Наталия Наумова, утренняя тренировка в группе Кузьмы

Подхватив полотенце, Таша побежала к татами. Алёна, закончившая спарринг, тяжело дышала, утирая пот со лба тыльной стороной ладони. Пара иностранцев выглядела не лучше, но старалась не показывать, что выдохлись. Они бросили взгляд в сторону Кузьмы, обменялись парой фраз и пошли в сторону стопки матов, чтобы посидеть и перевести дыхание.

—Спасибо,— Алёна взяла полотенце, вытерла лицо и шею.— Устала.

—Ты молодец, долго продержалась. Если бы ещё в ответ била.

—Смысл не в том, чтобы победить,— она поморщилась, потёрла плечо, куда пришёлся последний удар.— Никак в форму не вернусь. И Кузя, кажется, всё время недоволен…

—Меня больше удивляет, что он эту группу всерьёз решил учить,— тихо сказала Таша.— Говорил же, что семейные секреты никому не расскажет.

—Поверь мне,— Алёна как-то странно улыбнулась.— Они ещё даже не начали заниматься. Кузя смотрит, хватит ли им сил, чтобы по этому пути пройти. Если он их учить станет, то ему просто времени ни на что другое не хватит. Я, если честно, пару раз на волоске была от серьёзной травмы. Хорошо, что Кузьма всегда рядом и смог вытащить. До сих пор помню это чувство, как будто вот-вот изнутри взорвусь как граната на сотни маленьких осколков. А он меня за руку взял и внутри всё успокоилось.