Отчаянная помощница для смутьяна - читать онлайн книгу. Автор: Виктория Свободина cтр.№ 6

—Ксюша, ты чего такая грустная? Смотреть больно,— да, начальник ко мне не прислушался, так и зовет Ксюшей, а мне понравилось. Так по родному. И вообще в устах босса так мило и ласково звучит, что сразу хочется улыбнуться.

Почему-то не стала скрывать, да и что такого?

—На диету села,— печально поведала я. Вообще, у кого что болит, тот о том и говорит.

—Глупостями занимаешься, ты и так хороша, на вот,— Андрей Александрович открыл один из ящиком своего стола, достал оттуда большую красиво упакованную шоколадку.— Ешь, и не изводи себя. А если уж так хочется худеть, то лучше больше спортом занимайся.

—Спасибо, не нужно,— ну вот, я опять краснею, еще и начальника на шоколадку, получается, раскрутила.

—Так, бери, и не спорь. Кушай хорошо, голодные обмороки мне тут не нужны.

Взяла угощение и пошла к себе. Чуть позже, сидя за столом, рассматриваю шоколадку. Настоящий бельгийский шоколад, похоже. Молочная. Все как я люблю.

Ладно. Один кусочек.

К концу рабочего дня съела почти всю шоколадку и записалась на завтра к диетологу. Не получится у меня худеть самой. Пусть подберут правильную диету исходя из особенностей организма. Заодно и здоровье проверю.

Вечером мне опять названивал муж, пытался уговорить меня перестать показывать свою гордость, наконец, встретиться и поговорить. Не вняла. Нормально поужинала. Вот не получается у меня дома худеть. В офисе еще куда ни шло, там отвлекаешься, но дома, наедине с котом, который вполне одобряет мое увлечение едой… пора Себастьяна тоже на диету сажать, а то слишком жирный стал, и ведь не кастрированный, летом на родительской даче с кошками только так гуляет.

Кот явно заподозрил седьмым чувством, что я планирую ему какую-то гадость, зашипел на меня и убежал. Ну… бег это полезно, а шипи, не шипи, все равно есть будет только то, что дам.

Этой ночью я поплакала, но уже как-то без надрыва. Время лечит.

Утром с каким-то затаенным ожиданием чуда пришла в клинику. Внутри все выглядит современно. Чистенько, приятно. Вежливый персонал быстро меня оформил и указал, куда идти. Чувствую, дорого мне обойдется посещение этого место, но, думаю, оно того стоит, к тому же зарплата у меня теперь куда выше.

Встретила меня сухопарая, весьма строгая, с виду женщина. По рукам дала бы ей лет сорок-пятьдесят, но вот по лицу и фигуре — настоящая девочка.

Диетолог меня внимательно оглядела. Я сразу как-то застеснялась своего располневшего неуклюжего вида. Нервно сцепила руки, втянула голову в плечи и словно школьница жду, когда меня отчитает учитель.

—Меня зовут Нелли Николаевна. Прежде чем провести консультацию, я назначаю обычно обследование. Вы хотите его пройти?

—Да.

—Тогда я сейчас выпишу, какие вы должны знать анализы и каких врачей пройти, а после мы поговорим. У нас в лаборатории сделают все быстро, так что, думаю, через пару часов мы с вами вновь встретимся.

И началось. Прошла почти полную диспансеризацию в итоге, потратив немалую сумму только на оценку своего здоровья и тела. Как и предполагала диетолог, вернулась через два часа.

У Нелли Николаевны была взвешена и обмеряна, после врач долго смотрела мою новенькую карту.

—Так, ну что, Ксения Михайловна, цель вашего визита ко мне?— диетолог смотрит на меня очень внимательно и серьезно.

Я изумилась.

—Ну… я хочу похудеть. Я думала, вы сможете назначить мне подходящую диету.

—В вашем случае этого будет мало. Вы сильного запустили свое тело. Идет большая нагрузка на почки, сердце, ноги. Организм быстрее изнашивается и стареет. А вы ведь еще не рожали. Но в перспективе планируете?

—В перспективе, конечно.

—Хорошо. Расскажите мне сначала, как вы обычно питаетесь.

И началось. Диетолог расспросила меня не только о моем питании, но и образе жизни, работе, увлечениях, причинах, из-за которых я пришла к выводу, что пора начать худеть. На причинах я не удержалась и расплакалась. Такое ощущение, что не к диетологу пришла, а на прием к психологу.

—Видите ли, Ксения. Ваше желание стать лучше и похудеть, безусловно, прекрасно, но этого недостаточно. Вы, конечно, можете сесть на диету и похудеть, однако вскоре, вероятнее всего, сброшенные килограммы вернуться, причем вес станет еще больше, чем сейчас.

—Почему?

—Неправильная мотивация к диете — раз. Неправильное понимание того, что вам действительно нужно — два.

—Не понимаю.

—С мотивацией все просто. Из-за чего вы вдруг решили похудеть?

—Ну, мне изменил муж и…

—Назло, верно? Чтобы пожалел, понял, как ошибся, верно?

—Да.

—Как только результат вами будет достигнут, но муж, вдруг ни о чем не пожалеет, или даже пожалеет, что дальше? Новый стресс? Или потеря мотивации к дальнейшим изменениям?

—И что вы предлагаете?

—Нужно найти положительный стимул. Цель, достигнув которой, заставит вас в итоге не бросить все, а поддерживать заданный темп. Подумайте, что это может быть.

—А можете привести пример?

—Это может быть опять же мужчина. Но другой. Которого, возможно еще нет, но когда-нибудь появится, стоит вам привести себя в порядок и найти гармонию, тот мужчина, которого вы захотите добиться, а добившись, будете поддерживать ради него форму. Это ваше здоровье, которое вы хотите сохранить ради себя и своих близких. Ваш будущий ребенок, который может, не появится, если не станете поддерживать тело в форме.

Ого, да Нелли Николаевна уже мощно меня замотивировала.

—А что насчет второго пункта?

—Вам нужно не просто сесть на диету и что-там не есть, а в корне изменить свой образ жизни.

И это далеко не быстрый процесс и тема не для одного посещения. Значит так. Я готова вас взять в свою спецпрограмму и заниматься вами. Скажу сразу. Беру я далеко не всех, поскольку будет тяжело и трудно вам, а порой и мне, но в вас я вижу потенциал.

—Что за программа?— робко поинтересовалась я.

—Программа рассчитана на год и быстрых результатов не дает, но те кто сумел ее пройти всегда остаются довольны. Под моим руководством, если будете следовать моим рекомендациям, то и похудеете, и жизнь ваша очень изменится.

—В лучшую сторону?

—Это вы решите для себя сами. Весь этот год я буду с вами на постоянной связи. Первые три месяца мы будем видеться часто, а после перейдем на общение по телефону и через интернет. Я стану на этот год вашей второй мамой, подругой, феей, персональной злой ведьмой, тренером и психологом.

—Это звучит интересно, но не может быть все так замечательно.

—Да, есть минусы. Первое, это цена программы. Моя работа и работа специалистов клиники, которых я периодически буду привлекать, стоит дорого. Опять же дополнительные оздоровительные косметические процедуры. И не стоит забывать о неустойке, если вы срываетесь и перестаете над собой работать, тайно или явно решив отказаться от программы.